Beauty tips

Reinigen van je gezicht: waarom, hoe en wanneer?

Barbara Geusens

Reinig jij jouw huid dagelijks of vergeet je dit wel eens na een drukke dag of een avondje stappen? Het reinigen van jouw huid is één van de belangrijkste stappen voor een gezonde en mooie huid. Helaas wordt dit vaak onderschat! Daarom wil ik je in deze blog graag uitleggen waarom dit zo belangrijk is en hoe je jouw huid het best kan reinigen.

 

 

Waarom is dagelijks reinigen zo belangrijk?

Overdag komt je huid in contact met vervuiling, UV-straling, onzuiverheden ... Allemaal factoren die schade kunnen toebrengen aan je huid en een vuil laagje op je huid achterlaten op het einde van de dag. Help je huid de schade van overdag te neutraliseren door ’s avond goed te reinigen.

" A healthy skin is always in!"

Bovendien zorgt een goede reiniging er ook voor dat de actieve bestanddelen in jouw crème of serum beter worden opgenomen door de huid. De actieve stoffen aanwezig in een crème of serum kunnen immers niet door het "vuile laagje" op je huid doordringen.  Zonder een goede reiniging is er dan ook geen goede verzorging of huidverbetering mogelijk en krijg je een onzuivere huid met verstoppingen.

 

 

Hoe reinig ik mijn gezicht best?

Er zijn zoveel producten op de markt maar welk type product gebruik je nu het best voor je gezicht te reinigen? Onze belangrijkste tip: wees zachtaardig voor je huid. Je huid is een orgaan dat van zichzelf veel kan, het is het grootste orgaan van ons lichaam en beschermt ons tegen schade van buitenaf. Het is belangrijk de functies van je huid te ondersteunen en niet verstoren.
 

Gebruik hiervoor een mild 2-stapsprogamma om je huid 's avonds te reinigen:

Stap 1

Start met een milde olie- of melkachtige cleanser die niet schuimt. Vuil en make-up lost enkel op in olie (geen water – probeer maar eens je mascara met water af te nemen) en daarom is dit een eerste stap voor een goede reiniging.

Stap 2

Gebruik vervolgens je een reiniger op waterbasis. Dit om de restjes cleanser en dode huidcellen te verwijderen. Doe dit bij voorkeur met een exfoliërende tonic die via enzymatische werking (geen korrel!) de dode huidcellen verwijdert

 

Moet ik mijn huid 's ochtends en 's avonds op dezelfde manier reinigen of niet?

Reinig je gezicht ‘s avonds en verfris je gezicht ’s ochtends enkel met water. Het is een verkeerde opvatting dat je huid ’s ochtends opnieuw vuil zou zijn, zeker als je ’s avonds gereinigd hebt. Als je een goede reiniging gebruikt, die ook het vuil uit je poriën meeneemt, dan kan je huid in principe niet vuil zijn ‘s ochtends. Merk je toch dat er ‘iets van je gezicht komt’ – doordat je watje bijvoorbeeld bruin is- dan is dit simpelweg het gevolg van oxidatie. Oxidatie van bepaalde ingrediënten in je nachtcrème en wellicht ook oxidatie van je eigen huidlipiden. Oxidatie is wat je ook ziet bij een appel als je hem aan zuurstof blootstelt, het is dus niet vuil.

Te veel reinigen is echt niet goed : je breekt je eigen beschermlaag af (die je ’s nachts opbouwt) en bovendien verstoor je je huidmicrobioom (de goede bacteriën die op je huid leven). Dus 1 keer per dag (’s avonds) is genoeg.

Nog enkele tips bij het reinigen van je huid

  • Pas op met agressieve peelings en korrelscrubs. Deze brengen schade toe aan de huidbarrière en kunnen droge huid, roodheid of ontstekingen veroorzaken. Als je een ‘dieptepeeling’ overweegt, doe dit steeds in overleg met een huidexpert.
     
  • Was eerst je handen alvorens je aan de reiniging van je gezicht begint. Je wilt niet dat de bacteriën op je handen overgebracht worden.
     
  • De reiniging van je gezicht 's avonds is cruciaal. Reinig je gezicht altijd, ook al heb je geen make-up gebruikt.
     
  • Dep je gezicht droog in plaats van te wrijven. Deppen is veel huidvriendelijker en zachter voor je huid.
     
  • Als je gebruik maakt van een toner, neem dan een versie die geen alcohol bevat, zeker als je een droge huid hebt. Alcohol verwijdert de natuurlijke vetten die je huid aanmaakt. Hierdoor raakt je huidbarrière beschadigd, dit is niet oké! Gebruik dus beter een milde reiniger op waterbasis.