« Les athlètes me demandaient de les rendre aussi sains que possible, et je ne savais pas comment faire. C'est pourquoi j'ai commencé à m'entraîner. »
Regardez l'épisode 5 de The Cosmetics Conspiracy : Le Podcast. Que signifie vivre le plus sainement possible, comment adapter votre mode de vie à cela et quel impact cela a-t-il sur votre peau ? Dr. Barbara Geusens s'entretient avec Servaas Bingé, médecin du sport et auteur, sur les besoins primaires de votre corps et de votre peau et sur la manière dont nous pouvons y répondre, ainsi que sur les soins de la peau que Servaas utilise lui-même.
« Je suis tout à fait d'accord avec le principe de vivre moins. Parce que nous vivons à une époque de surconsommation. »
Servaas et Barbara se plaignent tous deux de surconsommation dans leurs livres. Alors que Barbara parle principalement de l’industrie des soins de la peau où une nouvelle tendance apparaît chaque semaine, Servaas parle de l’excès de calories et d’aliments transformés. Car si l’on remonte à la préhistoire, notre corps a toujours connu des périodes de pénurie. Nos corps ne sont pas faits pour ça.
« J'ai bien plus de quarante ans, et puis je me regarde dans le miroir et je vois une image différente de celle que j'avais il y a dix ans. »
« J'y travaille, mais je n'ai pas de routine de soin, donc je crains un peu que ces rides ne s'accentuent. Je pense que c'est la nature humaine, car cela vous confronte un peu à votre propre finitude. Mais je ne vais pas en mettre beaucoup. J'ai une sorte de crème de jour avec un SPF dedans. Je l'applique tous les matins, puis j'oublie ma peau. »
